مرشدة نفسية | الدعم النفسي ومهارات التعامل مع القلق والتوتر

الدعم النفسي والإرشاد: توفير مساحة آمنة للتعبير عن المشاعر والصعوبات اليومية. التعامل مع القلق والتوتر: التعريف بمهارات عملية تساعد على إدارة الضغوط اليومية. التفكير الزائد: المساع